Myślę, że możesz mieć bardzo mocne symptomy, ale znam osoby, które naprawdę źle się czuły przez 2 miesiące, po czym naglę z dnia nadzien sytuacja zmienila sie o 180 stopni. Także nie ma co demonizować i ekstrapolować swoich przeżyć na innych. Najszybszym sposobem na przystosowanie się to 3-4 dniowy post i wejście w dietę LCHF.
kolego dieta jaka podalem jest na redukcji po cyklu z deki i susty jak wyraznie napisalem w ankiecie ktory zakonczylem 3 tygodnie temu po czym zaczalem ciac stad tez taka dieta.Ale oprocz tego wyraznie pozniej napisalem ze "co do diety zawsze mozna ja zmienic badz zmodyfikowac" wiec nie bardzo rozumiem twojego komenta.Bardziej liczylem na pomoc [...]
[...] osoby na przeciwko-w ten sposób robi się coś w stylu pasa transmisyjnego. Z jednej strony mostu osoby z ostatnich par kolejno wskakują i lądują płasko, brzuchem na pasie-po czym są podrzucane tak, by przesuwać się w kierunku końca mostu. Na końcu chwytają się rąk ostatniej pary-i robią przewrót do przodu, lądują na nogach po czym same formują [...]
[...] Pudzian, niestety, sra w gacie przed przeciwnikiem, nie ma psychiki fightera, jest normalnym poczciwym chłopem. Serce ze stresu pompuje mu niewiarygodną ilość krwi, po czym niestety nie daje już rady. Do tego Pudzian zapomina o tym, że jedzie na adrenalinie i daje z siebie 100% i nagle orientuje się że jest kompletnie wyczerpany. Takich [...]
[...] tej czesci) i przyciskam ja na srodku brzucha (mniej wiecej na wysokosci pepka)zaginam tak aby pas szedl pionowo w dol na wysokoscie pepka reszta pasa obwiazuje sie 2razy po czym to co zostanie pezeciagam pod ta czescia ktora zaginalem tak ze ona teraz jest na wieszchu po czym lapie obie koncowki i je zawiazuje jak ja wiaze to obie koncowki sa [...]
[...] faktycznie, przez 5 km jadę bez żadnych przeszkód. Na zegarze 19:05 i tworzy się korek nr 2... Patrzę na tablicę informacyjną, a tam Kraków 59 km... "jadę" 3 km po czym stwierdzam, że w dupie to mam i zawracam bo tak i tak na mecz już nie zdążę... Zjechałem na pierwszym zjeździe i "normalnymi" drogami w ciągu godziny wróciłem [...]
[...] 55kg, 55kg, 55kg) Z braku czasu dzisiaj nie było aerobów na rowerku stacjonarnym, za to 30 min spędziłem na pływaniu + 15 min sauna. Jakoś dziwnie zmęczone nogi miałem... nie wiem po czym. Za tydzień w 3 serii przysiadów będę próbował powalczyć z ciężarem 120kg... zobaczymy co z tego wyjdzie. Zmieniony przez - Robak1984 w dniu 2008-10-07 23:29:28
Jakoś dziwnie zmęczone nogi miałem... nie wiem po czym. Za tydzień w 3 serii przysiadów będę próbował powalczyć z ciężarem 120kg... zobaczymy co z tego wyjdzie. Dycha to duży przeskok. Spróbuj 115 kg.
[...] roku skoczylem w szkole ze schodów wtedy zerwalem do konca, z pojechalem do szpitala tam po badanich rowniez diagnoza wskazywala na lekotke wiec, poszedlem na opreacje ,po czym na drugi dzien jak sie przebudzielm przyszedl do mnie lekarz z wiadomoscia ze mam zerwane wiezadło, i ze łęktka jest nie naruszona... jestem w tym momencie niecaly [...]
[...] trafił mi się pierwszy lodzik w życiu. - No to gratuluję, dam Ci siódme piwo na koszt firmy. - Nie, dzięki. Jak 6 piw nie zabije tego smaku, to siódme też nie... Po czym rusek rozpoznaje że jego siostra miała okres ? *** starego inaczej smakuje Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-12-17 00:04:07 Proszę , nie dawajcie mi bana , nie [...]
<mrok> ale mam nieziemską babcie :D <mrok> ostatnio jak grila robiłem, to weszła do kuchni, gdzie dziewczyny robiły jakieś mięsko <mrok> i rzuciła hasło: Wiecie dziewczyny, mówią, że gdzie kucharek sześć tam nie ma co jeść <mrok> po czym odwraca się do facetów i mówi: ale jest co podupczyć.. <mrok> umarliśmy :D
[...] zalać 1 szklanką wrzącej wody; odstawić na 60 minut pod przykryciem, następnie dolać 200 ml alkoholu 40-60%, przelać do słoja i szczelnie zakręcić. Odstawić na 3 dni, po czym przefiltrować, dodać miód spadziowy (200 ml), wymieszać. Preparat zażywać 3-4 razy dziennie po 4-6 łyżek. Intrakt kozieradkowy - Intractum Trigonellae: pół szklanki [...]
[...] także spisują się w tych warunkach dobrze. Ich powierzchnia jest co prawda nieco mniejsza, ale wystarczająca. Pomocny jest też wysoko podwinięty dziób. Jazda w dziewiczym terenie Trudność takiej jazdy polega na tym, że nie jesteś w stanie przewidzieć, z jakim niebezpieczeństwem możesz się spotkać za chwilę. Konieczna jest [...]
[...] z widocznym opatrunkiem, zaciska zeby, poprawiając co chwile swą elegancką fryzure złamaną ręką krzyczy"pomścij mnie" 2)wygrywa Krystek, zaraz po ogłoszaniu werdyktu dostaje szewskiej pasji. Dosc takiego traktowania.Całe życie drugi, basta! Startuje do Dominatora z pięsciami, wykrzykując "TERAZ JA" po czym dochodzi do bratobójczej wojny.
[...] z wolnym negatywem, spiął łopatki, klatke wysunął itp... zdjął 10kg!, zrobił 6p a reszte mu ktoś tam musiał pomóc to powiedziałem chłopakowi że oczekuje ode mnie rady po czym chvja robi i znow rzuca się na ciężar jak poj**any., no to jak z takimi ludźmi można poważnie rozmawiać, nie wiem czy ja jestem poj**any czy Wam tez by nerwy puściły? [...]
[...] z wolnym negatywem, spiął łopatki, klatke wysunął itp... zdjął 10kg!, zrobił 6p a reszte mu ktoś tam musiał pomóc to powiedziałem chłopakowi że oczekuje ode mnie rady po czym chvja robi i znow rzuca się na ciężar jak poj**any., no to jak z takimi ludźmi można poważnie rozmawiać, nie wiem czy ja jestem poj**any czy Wam tez by nerwy puściły? [...]
[...] I z tej to przyczyny , pomimo założeń , wyszło dzisiaj mizernie. Przejechałem rowerem 45km . To była spokojna jazda. A przed kolacją powyciskałem sobie odważniki jednorącz . Tak z 10 serii po 8 powtórzeń. Po czym skonsumowałem dwie pajdy razowego chleba z pieczoną karkówką . Nie wiem , co było grubsze %-) . Słabo produktywny poniedziałek :-( .
[...] do dań słonych wiedz, że to Twoje kubki smakowe są uzależnione do smaku słonego. Jest na to prosta metoda – odstaw sól na kilka do kilkunastu dni (taki solny odwyk) po czym posól potrawę taką ilością, którą dodawałaś wcześniej. Przekonasz się, iż to danie będzie już dla Ciebie za słone. · Pamiętaj, że dopiero po około 15 minutach do Twojego [...]
[...] zadne masci typu bengay olfen nie pomagaly(olfen troche na poczatku) w koncu poszedlem prywatnie na masaze i zabiegi- laser i prądy po tym mialme z 1.5roku spokoju po czym znowu sie odnowilo i znowu zabiegi oraz cwiczenia w zakladzie rehabilitacyjnym i teraz odpowiedz sobie na pytanie czy rozciagasz sie systematycznie i z glowa? w moim [...]
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley
